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Los mejores programas televisivos de viajes
Si te gusta viajar pero no puedes hacerlo tanto como te gustaría, comienza un viaje desde tu sofá para conocer infinidad de lugares e ir tomando ideas de tu futuro destino.....
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Los juegos de nuestros mayores
En la era de la PSP, la Nintendo, los ordenadores, la Wii, etc. a muchos niños y jóvenes les sorprende que sus abuelos no contaran con nada de esto para....
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Hipertenso sí, pero feliz
Nuestro tema de hoy es la hipertensión, que ha llevado a muchos a tener que suprimir la sal de su vida, ¡ay! la sal, ese condimento que resalta el sabor....
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La soja, un aliado en la tercera edad
En la tercera edad suelen presentarte trastornos por malnutrición, también de deshidratación. Por otra parte, con la vejez, suelen agravarse las patologías relacionadas con el corazón o manifestarse si nunca....
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La alimentación en la vejez
La calidad de vida de las personas mayores depende, fundamentalmente, de factores genéticos, ambientales y de los relacionados con el estilo de vida, por lo que el mantenimiento de un adecuado estado nutricional....
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Prevenir la hipertensión arterial
La hipertensión arterial es el aumento de forma crónica de la presión arterial. Hasta hace un tiempo no era considerada enfermedad. En España más del 50% de las personas mayores....
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Los beneficios del termalismo
Desde la Antigüedad, la humanidad ha recurrido a las aguas termales como fuente de salud, belleza y bienestar. Especialmente las personas mayores pueden encontrar innumerables beneficios para sus problemas de....
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Programa de Alojamiento Compartido
Casi todas las universidades españolas tienen en marcha un programa de acompañamiento y pisos compartidos entre estudiantes y ancianos. Este proyecto que lleva más de 10 años en marcha pretende....
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Superando la brecha digital
La llamada brecha digital se refiere a que las personas mayores no utilizan las TIC (Tecnologías de la Información y Comunicación) para que esto no siga sucediendo distintas comunidades autónomas....
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La incontinencia urinaria
La incontinencia urinaria es un problema de gran incidencia en la población mayor. Un 15 por ciento de las personas de más de 75 años están afectadas. Es más frecuente entre....
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Tercera edad y Universidad
Comenzar la universidad en la séptima década de vida puede resultar todo un desafío. Sin embargo, está demostrado que el estudio a partir de los 60 años rejuvenece el cerebro....
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Ejercitar la memoria
El cerebro es un músculo y como todos los otros músculos del cuerpo es necesario ejercitarlo. En el último artículo hablábamos de la necesidad de realizar deporte para mantener el....
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Mover el esqueleto
El aumento de la esperanza de vida de calidad en España debido a los avances médicos y a la mejora de la alimentación hace que cada vez haya más personas....
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Por una dieta sana
En España, más de la mitad de personas mayores de 65 años padece problemas relacionados con la alimentación teniendo como consecuencia ancianos con sobrepeso, obesos o desnutridos. Cada edad tiene....
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¿Cómo atender al enfermo de Alzheimer?
En ocio10 ya hemos abordado el alzheimer en alguna ocasión: hoy profundizamos algo más en los aspectos médicos de dicha enfermedad y de los cuidados que han de dispensarse a....
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La higiene en los ancianos
La higiene es muy importante en todos los momentos de la vida, porque nos ayuda no sólo a sentirnos bien, sino también a estar más sanos y a conseguir una....